Como restaurar a visión con remedios populares

Calquera persoa que note unha diminución da visión comeza a entrar en pánico lixeiramente. Debido a esta situación, están a medrar unha serie de novos problemas: que lentes comprar, se estropearán a imaxe, como acostumarse a usalos, se desenvolverán novas enfermidades oculares. Por suposto, un oftalmólogo axudará a responder a maioría destas preguntas. El escribirache unha receita de lentes e darache unha lista completa de medicamentos para mercar na farmacia. Non obstante, de feito, calquera persoa pode restaurar a visión de forma independente, sen recorrer a medicamentos caros e procedementos complexos, por suposto, se a enfermidade non comezou, pero só comeza a manifestarse. Só tes que probar, e o resultado definitivamente será positivo!

Todas as enfermidades oculares pódense dividir en dúas etapas: o deterioro gradual habitual da visión (etapa inicial) e enfermidades complexas, que inclúen cataratas, glaucoma, dacriocistite, hemoftalmia, astigmatismo, etc. Un oftalmólogo axudará a excluír a manifestación de enfermidades perigosas, sen o seu consello non debe realizar un tratamento independente. Ademais, para enfermidades complexas, a automedicación pode ser non só ineficaz, senón tamén perigosa. Recomendámosche encarecidamente que consultes co teu médico antes de usar a medicina tradicional, para non agravar a situación.

Por que se deteriora a vista

Para obter un resultado rápido cando se usan receitas de medicina tradicional, cómpre saber cales son os factores que afectan a deficiencia visual. Posuíndo esta información, podes desfacerte ou mitigar esta enfermidade de forma máis eficaz.

1. Foco continuo en obxectos próximos. Ler libros, ver a televisión, traballar moito tempo no ordenador non tensa os músculos. Como resultado, o ton dos músculos dos ollos empeora e a visión comeza a diminuír gradualmente.
2. Envellecemento natural da retina. Desafortunadamente, co paso do tempo, a retina do ollo perde as súas propiedades e comeza a deteriorarse por esta visión. Se queres retardar este proceso, come máis verduras e froitas, que conteñen unha gran cantidade de vitaminas.
3. A iluminación brillante ou insuficiente leva á tensión constante dos ollos.
4. lectura no tráfico. Afecta gravemente o funcionamento normal dos ollos. A vibración que se produce durante a condución ten un efecto negativo na concentración. Recomendamos encarecidamente que deixes de ler libros e xornais no metro, autobús ou tren.

Receitas de medicina tradicional para mellorar a visión

Os remedios populares usáronse moito antes da chegada da propia medicina, polo que o seu uso definitivamente dará un resultado positivo.

1. Lavado de ollos con aloe.Espremer o zume das follas de aloe, diluír con auga fervendo a temperatura ambiente nunha proporción de 1: 10. Enxágüe os ollos deste xeito unha vez ao día (preferentemente á noite) durante unha semana.
2. caléndula.Un remedio moi eficaz que se pode usar como terapia adicional para as cataratas. 3 culleres de té de flores de caléndula trituradas botan un litro de auga fervendo sobre o fondo. Deixalo ferver, colar. Beba 100 gramos 4 veces ao día.
3. Infusión de sementes de aneto.Para unha culler de sopa de sementes de eneldo, necesítanse 200 ml de auga fervida. Deixar durante 30 minutos. Tomar diariamente durante 2 semanas. Descansa unha semana e despois retoma.
4. perexil e patacas.Lavar as follas de perexil, picar finamente. Envolve a masa en gasa, faga unha bolsa e péguea aos ollos. O mesmo efecto dá patacas crúas, raladas. É necesario aplicar aos ollos despois dos ollos doloridos.
5. arandeira.Os arándanos son moi beneficiosos para a saúde dos ollos. Pódese usar de calquera forma: como marmelada, bebida de froita ou compota. Os arándanos conteñen unha substancia especial que é necesaria para o fluxo sanguíneo á retina. Se só sentiches que a túa vista estaba fallando, embárcate nunha dieta de arándanos de inmediato. Isto axuda a devolver rapidamente as dioptrías perdidas.
6. ungüento para ollos.É necesario preparar cantidades iguais de dente de león en po e mel, exclusivamente natural. Mestura os ingredientes e masajea nas pálpebras todas as noites.
7. Infusión de cebra.Prepare unha decocção de herba eyebright. Colección finamente picada (2 culleres de sopa) Despeje auga fervendo (1 cunca). Deixar nun lugar escuro durante 3 horas. Enxágüe os ollos coa infusión preparada pola mañá e pola noite.
8. máscara de vitaminas.Prepare a partes iguais pepinos pelados e relados, mazás reladas, alazán (precocido ao vapor). Mestura todo ben, envolve con gasa e aplícalo sobre os ollos durante 30 minutos. É recomendable facelo pola noite sen prender as luces.
9. Ensalada de cenoria.A parte superior das cenorias é inusualmente rica en vitaminas que non se atopan na propia raíz. Se comer vexetais non che parece saboroso, podes preparar unha ensalada composta por alazán, cenorias e pepinos. Regar todo cunha pinga de aceite de oliva. Tanto delicioso como saudable!
10. zume de cenoria con mel.Polo menos unha vez á semana, todos os escolares, estudantes e aqueles que pasan moito tempo ante o ordenador deben recibir zume de cenoria recén espremido con mel. Unha forma ideal de saturar o corpo con substancias útiles.
11. follas e froitos de framboesa.Prepara os ingredientes preparados (media cunca) con auga fervendo (1 cunca) e manteña durante 20 minutos. Colar, beber.
12. cítricos.Aportan moitos beneficios, xa que conteñen unha gran cantidade de vitaminas. Se queres recuperar a túa antiga agudeza visual, come polo menos 2 mandarinas ou unha laranxa ao día. Nota! Esta receita é apta só para aqueles que non teñen problemas co sistema dixestivo.
13. zume de verduras.Debes espremer o zume de vexetais como o perexil, o apio, a chicoria e as cenorias. Para iso, pódese pasar todo por unha picadora de carne, poñer unha gasa e decantar o zume que aparece. Beba medio vaso tres veces ao día.
14. Grans De Trigo Germinados.Sábese desde os tempos antigos que os grans de trigo xerminados son ricos en moitas vitaminas útiles, oligoelementos e outras substancias. Se queres utilizar este produto para a alimentación, primeiro debes xerminar os grans. Para iso, enxágüe as sementes, estendeas nun prato plano, bota unha pequena cantidade de auga morna e cubre cunha servilleta. Despois de 1-2 días, aparecerán brotes tenros. Pasalos por un moedor de carne, mestúraos con mel e úsaos no lugar do almorzo.

Dieta para restaurar a visión

Un dos puntos máis importantes das ferramentas de superación persoal é a nutrición. Non hai restricións estritas aquí. A comida excepcionalmente saudable é o principal beneficio. Para que o propio organismo poida loitar contra a propia deficiencia visual, é necesario dotalo de todas as substancias necesarias para o normal funcionamento dos ollos.

A composición principal dos produtos que deben consumir aqueles que queren restaurar a visión (é moi eficaz seguir unha dieta deste tipo durante o tratamento con preparados farmacéuticos prescritos por un médico):

• Cenorias, brócolis, peixes de mar, todas as verduras e froitas.
• Intente non comer moitos alimentos graxos salgados, afumados e picantes.

A primeira vista, seguir esta dieta non é difícil. Só tes que facer un pouco de esforzo e asumir máis responsabilidade pola túa saúde.

Ximnasia para os ollos

A ximnasia ocular ordinaria ocupa un lugar especial entre os numerosos medios da medicina tradicional. Se as infusións e as decocções deben prepararse con antelación e manterse a unha determinada temperatura, os exercicios pódense facer en calquera momento e en calquera lugar. Xa sexa no autobús ou durante un descanso, tómase 10 minutos para coidar a súa saúde. Despois dunhas sesións desta terapia, definitivamente sentirás unha mellora. En primeiro lugar, quítese as lentes ou as lentes de contacto: os exercicios terapéuticos deben realizarse nun ambiente natural para os ollos.

Nótase que os ollos funcionan ben debido ao traballo normal dos músculos visuais. Para mantelos nun ton constante, cómpre realizar os seguintes exercicios:

1. Flash.Pestanexa facilmente e rapidamente sen esforzar os ollos. Isto ten un efecto positivo na circulación sanguínea.
2. Lonxe, preto.O seguinte exercicio baséase nun enfoque diferente da visión. Imaxina que hai un punto na fiestra. A partir de aí, move a túa mirada á vista fóra da fiestra. A continuación, mira de novo para a fiestra. Fai isto varias veces.
3. pincha-aberto.Pecha os ollos con forza durante 6-7 segundos. e despois ábrese de par en par. Fai isto polo menos 10 veces. Estimula a circulación sanguínea, fortalece os músculos dos ollos.
4. presión sobre a pálpebra.Con tres dedos das dúas mans, preme as pálpebras superiores dos ollos. Sen usar moita forza, manteña durante 2-3 segundos e solta os dedos. Esta masaxe é moi beneficiosa para a circulación do líquido ocular.
5. Ducha fría e quente- Faino a diario pola mañá. Fai un hábito de facer unha ducha de contraste para os teus ollos todos os días. Comeza con auga quente que non estea demasiado escaldada. Enxágüe o rostro, prestando especial atención aos seus ollos. A continuación, repita o mesmo con auga fría. Recoméndase rematar os tratamentos de auga con auga fría.
6. Imaxina algo bonito.O último recurso para que os ollos funcionen de novo é pechar os ollos e imaxinar algo agradable. Os ollos reláxanse e regresan gradualmente á normalidade.
7. Debuxa imaxes.Pensa nunha imaxe ti mesmo e esbozaa ao redor dos bordos sen centrarte en obxectos reais. Debuxa liñas virtuais cara arriba, abaixo, laterais, fai movementos circulares.

De feito, os exercicios regulares dos ollos son moito máis efectivos do que parece a primeira vista. Non esquezas facer todos os exercicios diariamente.

Se os teus ollos están cansos polo longo traballo no ordenador, tamén podes usalos con éxito, aliviándoos durante un duro día de traballo.

En conclusión, gustaríame sinalar que seguir as regras máis sinxelas axudarache a non preocuparte pola discapacidade visual ata a vellez. Cómpre pasar menos tempo no ordenador (ou facer pausas regulares), comer máis produtos naturais, levar un estilo de vida saudable, abandonar os malos hábitos, traballar, ler ou escribir só cunha iluminación adecuada. Non someta os teus ollos a ningunha tensión adicional! Só ti podes salvar a túa saúde!